本文摘要：2张图片“妥妥的吃货一枚，讨厌搜罗爱吃哒，早餐晚餐一次解决问题，非常简单易学。吃货看过来啦啦啦啦啦啦啦啦啦～” 食材明细主料台湾手捉饼一张生菜若干火腿一根辅料植物油若干辣椒油若干番茄酱若干原味口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性台湾手捉饼的作法步骤1打算手捉饼一张，超强市里有卖的，成品。2在锅中推倒少许油。 3放进火腿煮至煮，4放进盘中可用5少许油，煮生菜，煮了捞起敲盘中可用。6放进手捉饼，手捉饼需要冻结，必要入锅。煮至金黄色翻面。

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3放进火腿煮至煮，4放进盘中可用5少许油，煮生菜，煮了捞起敲盘中可用。6放进手捉饼，手捉饼需要冻结，必要入锅。煮至金黄色翻面。

7两年呈圆形金黄色，用筷子由两侧向内交叠断裂，捉饼呈圆形柔软状。更加爱吃，忘记两面都要断裂！8饼两面煮至金黄色，用筷子刷起半年，打进鸡蛋。

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